Pondělí 6. května 2024
Svátek slaví Radoslav, zítra Stanislav
Oblačno, bouřka 21°C

Aktuální informace o tématu: "ploché nohy" - veškeré informace o tématu

Pomoc při bolesti chodidel: 4 funkční cviky pro zdravé nohy

Vezměte si míček a dopřejte si automasáž.

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla. Přitom jejich zdraví či naopak problémy se odráží v nastavení našich kotníků, kolen či kyčlí…Pohybová specialistka…

Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti

Alespoň jednu z mnoha deformací chodidel má také minimálně polovina dospělých.

Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli…

Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou

Možnou prevencí před vznikem plochonoží jsou různá cvičení.

Trpíte bolestí kolen nebo kyčlí? Bolí vás často hlava či krční páteř? Na vině mohou být ploché nohy! Říkáte si, že to není možné? Omyl! Ploché nohy mohou ovlivňovat i vzdálené…

Polovina dospělých má zničené nohy, na bosé boty pozor, varuje odbornice

Bosá chůze je hit.

Podle studií vstupuje do první třídy až 95 procent dětí s deformitami nohou, nejčastěji plochými chodidly. Propadlou klenbu nebo vbočený palec má kolem poloviny dospělých!…

10 000 kroků denně? Krokoměry mohou ohrozit zdraví!

Fitness náramek jako pomocník? Jak pro koho!

Možná už se i k vám dostalo, že abyste zhubli, musíte denně ujít deset tisíc kroků. Toto číslo se stalo jakousi mantrou pro mnohá hubnoucí doporučení. Na jakém základě je ale…

Bolí vás hlava, krční páteř nebo vám otékají nohy? Na vině mohou být ploché nohy!

I když si to asi neuvědomujeme, i ploché nohy patří mezi vážné civilizační choroby. Alarmující je, že nějakou vadu nohou má dokonce více než 80 % populace! Pokud vás pravidelně…

9 rad, jak vybrat dětské botičky. Aby si caparti neničili nožky...

Výběru dětských bot věnujte dostatečnou pozornost! Předejdete tak vzniku plochých nohou.

Dětské nohy jsou na rozdíl od dospělých daleko více náchylnější k různým poškozením, které mohou postupně vést i k špatnému držení těla. Poradíme vám, jak se o nožičky vašich…

Tohle děti naučte, aby neměly ploché a bolavé nohy. Funguje to!

Jak by měly děti cvičit nohy, aby je neměly ploché?

Na ploché nohy kdysi byla, alespoň se to traduje, modrá knížka a osvobození z vojny. Není to totiž žádná kosmetická vada, ale problém, který souvisí s řadou dalších zdravotních…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy